푸른하늘

가끔 그런 사람 있지? 잘 지내던 사이였는데어느 순간 대화도 줄고, 연락도 끊기고,서서히 멀어져버린 사람. 서운한 마음보다 더 큰 건“도대체 왜?”라는 답답함이야. 근데 이걸 알게 된 순간,내 생각도 완전히 달라졌어👇 1/사람이 멀어질 때꼭 나쁜 일이 있었던 건 아니더라. 더 이상 할 말이 없거나,삶의 방향이 달라졌거나,그냥 에너지가 안 맞기 시작한 걸 수도 있어. 2/가장 많은 경우는‘기대치’가 달라졌을 때야. 예전엔 하루에 몇 번씩 연락하던 사람이이젠 일주일에 한 번도 안 하면서운함이 쌓이고,기대가 어긋나면 관계도 멀어지게 돼. 3/또 하나는 ‘심리적 에너지 고갈’ 서로 힘든 시기를 겪고 있으면말 한마디조차 버겁게 느껴져. 그때는 ‘거리를 두는 것’이상대를 위한 배려일 수도 있어. 말 안 했다..

요즘 인간관계가 유난히 피곤하지? 누군가 연락만 와도 심장이 두근거리고,정말 친했던 사람인데도 만나고 나면혼자 집에 와서 한참 멍하니 앉아있게 돼. 왜 이런 현상이 생길까?생각보다 단순한 이유일 수도 있어👇 1/예전엔 "관계"가 물리적 시간이었어.학교, 동네, 가족, 회사처럼주변 환경이 관계를 만들어줬지. 근데 지금은?스스로 관계를 ‘관리’해야 해. 계속 연락해야 하고,SNS로 안부도 체크해야 하고,대화도 ‘센스 있게’ 이어가야 해. 이게 다 내 감정 에너지로 돌리는 일이야. 2/특히 ‘좋은 사람’으로 보이고 싶은 욕심이관계를 더 피곤하게 만들어. 심리학에서는이걸 사회적 소진(Social Exhaustion)이라고 해. 사람을 만날수록 지치게 되는 감정 번아웃.그냥 내성적이어서 그런 게 아니라계속 ..

“착한 사람을 조심해야 한다고 말하는 드라마” 처음 이 드라마를 접했을 땐,그저 ‘스토커 스릴러’일 거라 생각했어요. 근데 7화까지 보고 나니이건 현실감이 너무 날카로운 심리극이더라고요. 줄거리 요약 (간단히)실화를 바탕으로 한 넷플릭스 오리지널 드라마.코미디언 지망생 ‘돈니’는 술집에서 만난 한 여성을도와줬다는 이유로 스토킹을 당하기 시작합니다.하지만 시간이 갈수록피해자인 줄만 알았던 돈니의 어두운 과거도 함께 드러나죠. 선함은 때로 무기가 된다 가해자는 “나 착한 사람이에요”라는 말로상대의 경계심을 무너뜨려요.그게 얼마나 강력하고 무서운지도 함께 보여주죠. 이 드라마가 무서운 건누가 착하고 누가 나쁜 사람인지딱 잘라 말할 수 없게 만든다는 점이에요. ‘피해자성’에 숨어 있는 어두움 돈니도 처음엔 분명..

유학을 처음 준비할 때,가장 헷갈리는 게 바로 ‘무슨 서류를 어떻게 준비해야 하는지’예요. 저도 그랬어요.서류 한 장 빠졌다고 몇 주씩 지연되고, 다시 발급받고, 영어 번역하고…정말 정신 없었죠. 그래서 오늘은, 제가 실제로 유학 오면서가장 중요하게 느꼈던 서류 5가지를 정리해봤어요. 처음 준비하시는 분들께 도움이 되기를 바라며👇 1. 여권 (Passport) 말이 필요 없는 필수 중의 필수.근데 중요한 건 **‘유효기간’**이에요. 유학기간 중 만료되지 않아야 하므로최소 6개월 이상, 가능하면 1~2년 이상 남아 있어야비자 인터뷰나 출입국 심사에서도 문제 없어요. Tip:만약 유효기간이 애매하다면 미리 갱신하는 게 훨씬 속 편합니다! 2. 입학허가서 (I-20 또는 CAS)미국 유학이라면 I-20..

처음 미국 유학을 준비할 때,가장 걱정했던 건 ‘수업을 따라갈 수 있을까’였어요. 그런데 막상 와보니, 진짜 힘든 건 전혀 다른 곳에 있더라고요.수업보다 훨씬 더 버거웠던 3가지를 이야기해보려 해요. 저처럼 처음 유학 준비 중이거나,막 도착한 분들에게 조금이라도 도움이 되길 바라며 써봅니다. 1. 말 걸기보다 힘든 ‘침묵 견디기’ 한국에서는 적막한 시간이 어색하면 자연스럽게 말을 걸잖아요?근데 미국은 오히려 조용한 분위기가 자연스러워요. 수업 시간에 교수님 질문에 아무도 답 안 해도,그냥 ‘기다림’ 자체가 문화더라고요. 그 침묵을 견디는 게 생각보다 훨씬 힘들었어요.내가 뭘 모르는 건가, 이상한 건가 자꾸 눈치 보게 되니까요. 하지만 어느 순간 깨달았어요.이건 내 문제가 아니라 ‘문화 차이’라는 걸요...

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