“말없이 멀어지는 사람들의 심리, 나도 몰랐던 진짜 이유”

가끔 그런 사람 있지?

 

잘 지내던 사이였는데

어느 순간 대화도 줄고, 연락도 끊기고,

서서히 멀어져버린 사람.

 

서운한 마음보다 더 큰 건

“도대체 왜?”라는 답답함이야.

 

근데 이걸 알게 된 순간,

내 생각도 완전히 달라졌어👇

 

 

1/

사람이 멀어질 때

꼭 나쁜 일이 있었던 건 아니더라.

 

더 이상 할 말이 없거나,

삶의 방향이 달라졌거나,

그냥 에너지가 안 맞기 시작한 걸 수도 있어.

 

 

2/

가장 많은 경우는

‘기대치’가 달라졌을 때야.

 

예전엔 하루에 몇 번씩 연락하던 사람이

이젠 일주일에 한 번도 안 하면

서운함이 쌓이고,

기대가 어긋나면 관계도 멀어지게 돼.

 

 

3/

또 하나는 ‘심리적 에너지 고갈’

 

서로 힘든 시기를 겪고 있으면

말 한마디조차 버겁게 느껴져.

 

그때는 ‘거리를 두는 것’이

상대를 위한 배려일 수도 있어.

 

말 안 했다고

상대가 무심한 건 아닐 수도 있다는 걸

이제서야 알게 됐어.

 

 

4/

그리고 나도 그랬더라.

힘들 때일수록

연락을 피하고,

사람들을 밀어내고,

그냥 조용히 혼자 있고 싶었어.

 

지금 생각하면

그게 나를 지키기 위한

최선의 거리두기였던 것 같아.

 

 

5/

그래서 이제는 누가 멀어져도

억지로 매달리지 않아.

 

‘저 사람에게도 사정이 있을 거야’

‘이건 끝이 아니라 잠시 멈춤일 수도 있어’

라고 생각해.

 

그리고,

멀어졌다고 해서

함께한 기억까지 지워지진 않더라고.

 

📌 요즘 누군가와 거리감 느껴진다면

이 글이 조금은 위로가 됐으면 좋겠어.

 

관계는

붙잡는 것보다

놓아주는 쪽이 더 성숙한 용기일 때도 있으니까.